年別アーカイブ: 2022

子供整体

子供整体においてこんなお悩みはありませんか? 側弯症→左右の肩の高さが違う、背骨が曲がっている、姿勢が悪い けがをすることが多い→学校での体育の授業やスポーツ中のけがを良くする スマホを使う時間が長い→運動をする時間が減 … 続きを読む

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テニス肘

肘から手首にかけて痛む →日常動作で痛みが出て支障が出る。 タオルなどを絞る動作が辛い →タオルを絞る動作で肘に痛みが出て辛い。 物を持ち上げる時に力が入りづらい →椅子などを持ち上げる時に肘に痛みが出て持ち上がらない。 … 続きを読む

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五月病

適応障害→気分がすぐれない、体調不良 うつ病→憂うつ、やる気が起きない、中々眠れない、集中力が長続きしない 不眠症→寝つきが悪い、睡眠の途中で目が覚めてしまう、朝早く起きてしまう、熟睡できない パニック障害→動悸やめまい … 続きを読む

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冷え性

皆さんこんにちは。最近は朝晩の冷え込みが一層厳しくなってきましたね。 そんな中、冷え性に悩まれている方も多いと思います。 特に女性に多く見られる冷え性は万病を連れてくる1つの原因として冷え性は厄介な原因です。 冷え性の症 … 続きを読む

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腰痛関連Q&A

腰痛関連でよくある質問と回答① Q、腹筋と背筋をすればよくなるんですか? A、腹筋と背筋をして前後のバランスをとることは大事な事の1つです。ですが皆さんが思い浮かべる上半身を起こすようにする腹筋運動では逆に腰を痛めてしま … 続きを読む

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