首の痛み・首コリ｜川間駅前接骨院

当院では、首の痛み・首コリに関して何が原因でどうしてその症状が出てしまっているのかを深く追求していきます。

個々の生活環境は異なりますが、共通してみられるのは、姿勢の歪みと全身筋肉の硬さの2点です。

現代の日常では前傾した姿勢が多くなり、これによって頭が前に傾いてしまいます。これが不安定な状態を招き、背中が丸まり、逆に腰の反りが強くなります。

背骨の湾曲が強まると周囲の筋肉が過度に伸ばされ、血流が悪くなり筋肉の質が低下します。前後左右のバランスが崩れ、筋肉の捻じれが生じ、首肩回りの痛みや首のコリが生まれてしまうのです。

これらの問題に対応するために、施術を行うことで症状を軽減し、改善に導いていくことが可能です。

首の痛み・首コリにはたくさんの要因があります。

首は、体重の8~10%の重さがあると言われている頭部を支えています。この重さを毎日支えているので当然首には日常的に負荷がかかっていることが分かります。

血行の悪さも痛みやコリに繋がってきます。筋肉に沿って流れる血管の血液の流れが滞ると老廃物を上手く排出できず溜まっていきます。これにより血管が圧迫され痛みやコリが発生します。血行不良の原因としては、デスクワークなどで長時間同じ姿勢だったり、運動不足、ストレス、寒さ、自律神経の乱れでも筋肉の緊張により起こります。

首の痛み・首コリを放っておくと、首の症状だけでなく、全身の様々な不調に繋がってきます。例えば、頭痛・手足のしびれ・慢性的な眼精疲労や集中力の低下・めまい・吐き気・不眠などの症状が表れます。

また、首の痛みは将来的に大きな病気に繋がってくる可能性もあります。例えば、首の痛みにより頭部の重さを支えきれなくなり、首にある頸椎をつなぐ椎間板の中にある髄核という組織が外に飛び出して神経を圧迫し、様々な症状をきたす「頸椎椎間板ヘルニア」や、首の痛みを原因とする不眠による「うつ病」などがあります。

こうしたことにならないためにも、痛みに対して根本的な変化を与えていくことが大切になってきます。

首の痛み・首コリに効果が期待できる当院の施術メニューは『全身矯正』です。

『全身矯正』とは、首の痛み・首コリの大きな原因である姿勢や骨格、関節の歪みを整えて症状を軽減させるための施術メニューです。

現代の日本人の方々は、8割の方が何かしらの身体の痛み、辛さを抱えていると言われています。その中でも、腰痛に次いで多いこの首や肩のコリは、ほとんどの原因が不良姿勢から生じてきます。日頃から良い姿勢が取れている方は基本的には腰痛や首・肩もコリは起こしません。しかし、日々のお仕事などでずっと座っていたり立ちっぱなしでいると疲れが溜まり姿勢も崩れてしまうものです。

この『全身矯正』は崩れてしまった姿勢を土台である骨盤や背骨を中心に全身のあらゆる関節、筋肉の捻じれを整えることによって首の痛み・首コリや肩コリだけではなく、様々なお悩みの軽減に効果が期待できます。

全身矯正を受けることによって、今まで感じていた首の痛みや首コリが軽減されます。

例えば、寝起きの時点で痛みや疲れを感じていた方は骨格の歪みが原因で寝ている際の血流が悪くなることにより、起床時に疲れを感じるケースが多いです。また、姿勢が悪いだけで自律神経も乱れやすくなってしまうので睡眠の質が下がり、疲れが抜けにくくなり、仕事の集中力も下がってしまいます。

全身矯正で姿勢を整えることにより、今まで骨格の歪みにより引き起こしていた筋肉の緊張などは姿勢が良くなるだけで軽減されます。そして全身の血流も促されるので老廃物の排出、基礎代謝の向上などの効果も期待でき、冷え性の軽減も期待できます。

このような症状を軽減させるためには、最低でも週1回の施術をお勧めします。

なぜ週1回以上の施術が必要なのかというと、人間は記憶する生き物であり、良いことも悪いことも継続すれば身体に記憶されるからです。姿勢の悪さも同様で、長い間続ければ癖として身体に定着してしまいます。施術の効果持続時間が初めは長くても1週間程度しか持ちません。ですので、身体が元に戻りきってしまう前に施術を繰り返し行うことが望ましいです。

週1回の施術を続けることで、良好な姿勢や筋肉の調子を維持し、症状の再発を防ぐことが期待できます。お体の変化やご希望に合わせて、最適なペースでの施術を提案いたします。お気軽にご相談ください。